블로그 전문 “이글루스”에 오신 것을 환영합니다.

블로그 전문 “이글루스”에 오신 것을 환영합니다.
새로운 보금자리, 이것저것 어색한 것이 많으시죠?
포털블로그와는 다른, 이글루스만의 기능, 이글루스의 특징을 소개해드립니다.

이글루스는 블로그전문을 지향합니다.
2004년, 첫 발을 내디딘 이글루스는 국내 최초 트래백 을 도입하여 블로그전문 서비스로 입지를 다졌습니다. 관심사를 공유할 수 있는 ‘ 밸리’와 ‘마이’, 문화체험의 새로운 경험 ‘렛츠리뷰’, 국내 최고 메신저 네이트온 연동으로 더욱 새로운 블로깅, 독보적인 블로거가 되세요!

첫째, 공감하는 글이 있다면, 트랙백핑백을 이용하세요!
기존 포털 블로그에서 사용하던 스크랩기능 대신 트랙백과 핑백을 사용해보세요~
관심사가 비슷한 블로거를 만날 수 있는 방법입니다!

둘째, 일촌, 친구, 이웃 등 오프라인 인맥 위주의 ‘친구맺기’ 기능이 필요하시면!
이글루스에서 제공하는 이글루링크를 추천해드립니다.
이글루링크를 하시면, 해당 블로거의 새글 업데이트 소식을 실시간으로 받아볼 수 있습니다.

셋째, 카테고리별 공개/비공개 설정을 지원하지 않습니다.
이글루스는 자신이 작성한 글을 더 많은 블로거들과 나눌 수 있도록 참여와 공유를 지향합니다.
카테고리별 공개/비공개 기능은 현재 마련되어 있지 않으나 추후 필요성을 검토해보도록 하겠습니다.

넷째, 도움이 필요할 땐, EBC 와 이글루스도움말 을 찾아주세요.
이글루스를 이용하시다 발견되는 버그나 오류, 그리오 요청사항은 운영자 공식블로그 EBC 를, 이글루스의 기능과 운영정책을 알고 싶으시다면 이글루스 도움말을 방문하세요!

※ 공지사항을 지우고 싶은 경우, 포스트의 ‘삭제’를 클릭하면 지워집니다.
※ 삭제 버튼은 한 번만 누르세요. 여러 번 클릭 시 다른 글이 삭제될 수도 있습니다.

by 참벗 | 2009/02/19 15:40

그대 내 가슴에 살다가

원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다.
그대 내 가슴에 살다가


그대가 내 마음에
사랑의 를 띄우던 날

언제나 곁에
그대가 머물러 있으리라 생각했습니다

알듯 모를듯 살아가는 삶에
죽을 때까지 간직하여도 좋을
그리움이 있다면
삶이 힘들지만은 않을 것입니다

조용하기만 하던 삶이
기다림으로 설레고

때로는 거친 파도로 밀려와
심장이 뜨겁도록 사랑의 밀어를 속삭이고

뜨거운 입맞춤과 부드러운 손길
달콤한 사랑을 주고받았다면
그날들로 인하여 행복할 수 있습니다

그대 내 가슴에 살다가
둥지에서 푸드득 날아가 버린
처럼 떠나갔지만

생각속에서 그대는 언제나
그리움으로 머물고 있습니다

** 용 혜 원**

by 참벗 | 2008/04/10 03:31 | 달빛촌 글 | 트랙백 | 덧글(5)

아름다운 인생의 노을이고 싶습니다

  
               아름다운 인생의 노을이고 싶습니다   
 

               언젠가 
               내 인생에 어김없이 
               노을이 찾아 든다면 

               마지막 노을을 
               사랑할 수 있는 사람이 되어야 하고 

               해저문 노을을 
               미소로 품을 수 있는 사람이 되어야 합니다 

               타들어가는 석양의 꼬리를  
               잡고 마지막 인생을 넉넉하게 관조할  
               수 있는 여유로운 이별의 노래를 부르렵니다 

               마지막 가는 길 마져도 
               향기롭게 맞이 할 수 있는 사람 

               진정 환한 미소로 두  
               눈을 감을 수 있는 사람이 얼마나 될까요

               하지만 마지막 
               순간까지 회한의 눈물이 아닌 
               질펀하고도 끈끈한 삶의 눈시울을 붉힐  
               수 있는 그런 사람으로 기억되길 갈망 합니다 

               온갖 돌 뿌리에 채이고 
               옷깃을 적시는 여정일지라도 

               저문 노을빛 바다로 
               미소띤 행복을 보낼 수 있다면 
               어떤 고행도 기쁨으로 맞으리라 

               진정 노을빛과 한덩어리로 
               조화롭게 뒤 섞일 수 있는 
               그런 사람으로 거듭 나길 소망해 봅니다.   

                   좋은 글 中에서
           

by 참벗 | 2008/04/07 19:32 | 달빛촌 글 | 트랙백 | 덧글(0)

아름다운 사랑으로 꽃피게 하소서



비록 내가 가진 것 많지 않아도
주위에 나보다 힘들고 아픈 이들을 두루 살펴 작은
마음하나라도 나눌 수 있는 가슴 따뜻한 사랑으로
살아가게 하시고 ,

수많은 시련에 슬프고
힘들고 아팠던 어제가 나에게 오늘과 내일을 살아가는
희망의 등불이 되게 하시고 ,

내 말 한마디 누군가의 말 한마디로
받은 상처모두 사랑으로 품어 찬바람 이는 겨울지나
따사로움 속 고운 봄 향기 피어나듯 우리들 가슴속에
사랑의 언어들로 한가득 피어나게 하소서,

서로에게 믿음 주는 밝은 인생을 살게 하시고
잘못된 소문들은 모두 땅에 묻고 올바르고 진실 된
언행으로 피어 모두 함께 사랑으로 어우러져 서로가
하나 되는 미래 지향적인 삶을 살게 하소서,

물질적 부자 아닌 마음의 부자로 살아가게 하시고
물질로 얻은 행복보다 사랑으로 다져진 참 사랑으로
살게 하소서,

말이나 글로 옮기는 사랑 아닌 머리로 생각하고
가슴으로 느끼는 아름다운 사랑으로 꽃피게 하소서,
아름다운 사랑으로 꽃피게 하소서 RANK9_IMG
좋은 글

by 참벗 | 2008/04/03 22:43 | 달빛촌 글 | 트랙백 | 덧글(0)

편안한 호흡을 위하여...!

첨부이미지
첨부이미지
첨부이미지
한방에선 모든 장기가 연관성을 갖고 있으며 각각의 장기에도 신체 기관들이 연관돼 있다고 보고 있다.
좀 더 자세히 말하면 혀와 혈관은 심장에 속하는 계통을 가지며
코는 대장, 기관지, 코, 피부와 함께 폐에 속한다.
좁게 보면 폐에 좋은 음식은 코에도 좋고, 넓게 보면 코에 좋은 음식은 몸에도 좋은 것이다.
여기서는 코에 좋은 한방약재를 비롯, 약재를 차로 만드는 법을 소개한다.
몸에 생기는 여러 증상에 잘 듣는 차 또한 밝힌다.
건강 유지와 능력 개발을 위한 식생활 변화에 도움이 되길 바란다.

첨부이미지

코에 좋은 한방약재
갈근 : 칡뿌리의 약명. 발한 작용과 해열 작용이 뛰어나 감기 예방과 치료에 특히 좋다.
두통, 소화불량, 하혈, 구토에 잘 듣는다.
과음으로 인한 두통과 갈증 등 숙취 해소에도 뛰어난 효과를 보인다.
축농증, 비염이나 코 막힘, 재채기에도 좋은 약재
감초, 대추, 마황, 생강, 작약 등과 섞어 갈근탕을 만들면 오한이 나는 감기 치료약으로 좋다.
첨부이미지

생강 : 생리활성물질을 함유하고 있어 특히 50대에 가까운 여성들에게 많은
온몸 통증 및 쑤시고 아픈 증상에 잘 듣는다.
신진대사 촉진, 살균 등 약리 작용이 뛰어나 약재로 많이 쓰인다.
몸을 덥게 만들어서 몸의 냉기 제거에도 도움을 준다.
첨부이미지

맥문동 : 기관지 질환, 기침 치료에 으뜸가는 약재
겨울철 체력 증강, 갈증 해소, 기침 예방, 원기 충전, 천식 치료, 폐 강화에도 좋다.
첨부이미지

도라지 : 인삼 못지않은 사포닌 성분을 함유해 고급 식품으로 인정받아 왔다.
약과 차로도 널리 쓰인다.
기침, 가래, 주독, 목구멍 통증 해소에 좋다.
도라지에 감초를 적당하게 더해 끓여 마시면 호흡기 계통 질환에 잘 듣는다.
식독과 주독 해소, 치통과 복통 치료에 적합하다. 설사, 하혈 및 토혈 등에도 좋은 약재
첨부이미지

계피 : 중추신경을 자극해 흥분을 유도함으로써 두통을 거두고
머리를 맑게 하며 신경 안정 효과도 얻는 약재
수분대사를 조절하며 피를 잘 통하게 해서 모든 장기의 기능을 촉진한다.
땀을 나게 하거나 식은땀을 거두고, 소화기 및 순환기 질환에도 효과가 있다.
급성 열병과 노인병에도 좋은 치료약이다.
냉증으로 인한 합병증 치료에 특효를 발휘한다.
구풍, 건위, 수렴, 이뇨, 진통, 한기, 해열에도 좋은 것으로 알려져 있다.
첨부이미지

하수오 : 겨울철 전신 건강 유지에 큰 도움을 주는 약재
차로 끓여 마시면 체력 증진과 피로 회복에 좋고 겨울철 피부 보호에 탁월한 효과를 발휘한다.
보기 " 기운을 보호하고 충전함 " 에 적합해서
콧병이 있음에도 음식을 잘 못 먹고 비위가 약한 사람에게 적합하다.
첨부이미지
당귀생지작약천궁차
효능 : 사물탕이라고도 불리우며 보혈 기능이 뛰어난 약재들로 구성했다.
주로 여성에게 도움이 되는 차지만 성장기 어린이들에게도 활용 가능하며,
신이나 박하를 첨가하여 만성적인 코막힘이나 맑은 콧물이 나는 경우 활용하기 좋은 차.
만드는 법 : 당귀, 생지, 작약, 천궁, 신이, 박하를 깨끗이 씻어 물기를 빼 둔다.
용기에 당귀, 생지, 천궁, 신이, 박하, 신이 각 4g을 넣고
물 1000㏄을 붓고모든 재료를 넣은 뒤 1시간 동안 끓인다.
재료를 건져낸 뒤 적당한 그릇에 담아 마신다.

첨부이미지

갈근차
효능 :
감기, 두통, 소화불량, 하혈, 구토, 숙취, 축농증, 비염 등 예방하고 치료된다.
만드는 법 : 5㎜ 간격으로 잘 썬 갈근을 씻어 말린 뒤 갈근 8g
생강 4g, 대추 4g, 작약 3g, 감초 2g을 넣는다.
물 600㏄를 부은 뒤 1시간 동안 끓여서 달여 마신다.

첨부이미지

생강차
효능 : 통증 완화, 신진대사 기능 촉진, 살균, 맑은 콧물 치료
만드는 법 : 생강은 깨끗이 씻어 얇게 썰어 둔다.
용기에 생강 1개를 썰어 넣은 뒤 물 150㏄를 붓고 생강을 넣어 끓인다.
약불로 줄인 다음 10분간 더 끓인다.
꿀을 약간 넣어 잘 저은 뒤 마신다.

첨부이미지

은행백합맥문동차
효능 :
노인 기침, 인후부 건조 " 장기간 코가 막혀 입으로 숨을 쉬면 잘 생김 "
마른 기침, 변비, 피부 노화 치료
만드는 법 : 은행, 백합, 맥문동을 깨끗이 씻어 물기를 빼 둔다.생강은 깨끗이 씻어 얇게 썰어 둔다.
용기에 은행 20개와 백합 80g, 맥문동 30g을 넣은 뒤 물 600㏄를 붓고
은행, 백합, 맥문동을 넣은 뒤 중불로 1시간 동안 끓인다.
꿀을 약간 더 부은 뒤 잘 저어 마신다.

첨부이미지

박하세신대추차
효능 :
코 막힘, 맑은 콧물 등의 코 질환 치료. 세신의 따뜻한 특성이 막힌 코를 뚫어 주지만
맛이 너무 강해서 대추로 완화. 장기 복용하면 위장 장애 우려 있으니 주의할 것
만드는 법 : 박하, 세신, 대추를 깨끗이 씻어 잘 말린다.
용기에 박하, 세신 각 4g과 대추 6개를 용기에 넣은 뒤 물 600㏄를 붓고 40분간 끓인다.
재료를 거른 뒤 찻잔에 담아 마신다.

첨부이미지

하수오대추차
효능 :
만성 코 질환이나 기관지 질환이 있는 경우 체력 보완 효과
부족한 기혈 보충 " 보혈 " , 비허 " 비장이 허함 " 신허 " 신장이 허함 " 치료 효과
만드는 법 : 하수오, 붉은 대추를 깨끗이 씻어 물기를 빼 둔다. 붉은 대추는 씨앗을 발라낸다.
하수오 20g와 대추 8개를 넣은 뒤 물 600㏄ 가량을 붓고 약재를 넣는다.
그 다음, 30분간 달인 뒤 약재를 제거하고 마신다.

첨부이미지

박하차
효능 :
비강내 염증 완화, 쉰 목 치료, 비염, 독감, 기관지염 등 호흡계 질환 치료
만드는 법 : 박하 잎을 깨끗이 씻은 뒤 물기를 빼 둔다.
박하 15g에 물 1000㏄를 붓고 팔팔 끓인다.
그 다음, 박하 잎을 넣고 30분 정도 우려낸 뒤 꿀을 약간 타서 마신다.
첨부이미지
MON MEC A MOI - PATRICIA KAAS
첨부이미지

[출처] 편안한 호흡을 위하여...!

by 참벗 | 2008/03/31 22:15 | 달빛촌 상식 | 트랙백 | 덧글(0)

◀ 이전 페이지다음 페이지 ▶